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大三班

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日志

 
 

十一月心理健康——黑夜,我不怕  

2015-11-30 12:19:38|  分类: 大三班◆保健知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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活动目标: 
  1.通过故事和各种体验,了解黑夜并不可怕,并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。
  2.能在集体面前讲述自己一个人睡的勇敢经历或者坦然讲出不敢一个人睡的原因。 
  3.通过创设情景,了解夜晚,激励幼儿乐意尝试一 个人自己睡。
活动准备:                                          
    ppt 音乐、调查表
活动过程:
一、经验导入
1.PPT1这是什么时候的情景?——这是一个宁静的夜黑。
2.你发现了什么?——关灯、睡觉了
小结:睡觉是件舒服的事,可以让我们的大脑、身体得到休息。
3.那你们是一个人睡的还是跟大人一起睡的?(出示调查表,幼儿将笑脸贴在相应的地方)
4.为什么不敢?到底怕什么?(黑黑的夜让人心里有些害怕,你们是不是也有这样的感觉。做恶梦,会梦到危险、害怕的事,所以你怕!)
小结:看来你们真的有点害怕,怕黑,怕做梦,怕怪兽伤害……你的心情我们能理解,害怕是很正常、自然的事,不要感到难为情,就连你的爸爸妈妈、老师也都有害怕的事,只要把害怕的事说出来,就能想办法解决。 
二、故事体验。
1.出示小老鼠图片,有一只小老鼠也和你们一样。这是他第一次一个人睡,躺在床上怎么也睡不着,他害怕,害怕黑漆漆的夜,总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物,一想到这儿,他就吓得浑身哆嗦。突然,(风声+啪啪声)这是什么声音啊?是人、是怪物、是……小老鼠马上蒙住眼睛紧张极了,他一动也不敢动。过了一会,他战战兢兢的朝窗外瞟了一眼,什么也没有,只得回到床上。(PPT)
(水声)这样的声音一直从那个房间传来,到底是什么啊?小老鼠捂着杯子害怕的哭了起来。(PPT)
2.理解、释疑
师:(1)刚开始,小老鼠为什么睡不着?——有怪物。墙上那个黑黑的东西真的是怪物吗?(PPT)
小结:原来只是一件大衣的影子,其实在我们身边根本就没有怪物,看到的都是一些黑黑的影子,一点都不可怕!
(2)后来呢?小老鼠害怕什么?——声音
怎样的声音?可能是什么?——风声、玻璃窗敲击的声音
还听到什么声音?——下雨声、水龙头的水漏了
是不是这样?我们来听一听。(PPT声音)
小结:这些声音都来自大自然,没有什么可怕的!
现在的小老鼠还害怕吗?原来啊!这都是他的心里在作祟,自己胡思乱想,才会让自己越来越害怕。睡觉时只要管好门窗,我们的屋子还是很安全的。
三、再次调查 “你敢一个人睡吗”?
1.现在就来请一个人睡的孩子说一说自己独自睡觉的经历
2.启发:你刚开始的时候是怎么样的?现在呢? 一个人睡觉舒服吗?
小结:原来刚才介绍的孩子一开始也是不敢一个人睡的,后来他们用了一些好办法克服了对黑夜的害怕,慢慢地就敢一个人睡了!他们觉得一个人睡觉好舒服,说明你们真的长大了!
3.现在,我们想再来调查一下,你们这些孩子现在愿意尝试一个人睡了吗?(贴在第2次调查表中)(贴笑脸)
4.小结:这一次又有*个孩子愿意尝试,我们为这些孩子拍拍手,你们已经愿意克服心中的害怕了,真勇敢!当然,怕一个人睡并不是一件丢脸的事,几乎所有的人都经历过,现在把它说出来或者承认它说明你已经不害怕了!老师相信你们再过一段时间,你们也会愿意尝试的!
四、不怕黑夜的方法
接下来,我们就利用大家的智慧来一个个的解决哪些你们害怕的问题。
1.怕从床上滚下来
(1)有什么好办法
(2)教师根据幼儿交流的内容播放ppt
(3)小结:方法真不错,床边放几把椅子或枕头、被子这样人就不会滚下来了。
2.怕怪物
(1)世界上真有怪物吗?——怪兽是人想出来的,也可以化妆出来。现在就有一个怪兽来到了我们这里!(教师或孩子扮演)
(2)怪兽和小朋友交朋友。(换音乐)我们和怪兽一起跳个舞吧!音乐结束,怪兽呢?(开灯)怪兽的装扮下原来是一个漂亮的老师!怪兽可怕吗?           
3.怕做恶梦
(1)为什么会做噩梦,或是由什么引起的?
(2)你们有好办法吗?
娃娃——抱个娃娃多么温馨,有了它就像有了个伴!
看书——是个好办法,可以试一试
妈妈陪——可以安心的睡了
听音乐——放一些轻柔的音乐能舒缓心情,脑子里不再胡思乱想
想开心的事——可以让自己放松些
4.怕黑
(1)有什么办法可以让我们不那么怕黑?
小夜灯——远远地点上一盏小灯,这样房间里有了一丝光线就不会害怕了
手电筒——方便黑夜上厕所等紧急事件
爸妈陪伴一会——会让你安心                               
小结:看来,黑暗并没有我们想象中的那么可怕,没有怪兽,没有伤害,黑黑的充满了温暖、宁静,还有些神秘!
五、喊走害怕 
现在,你们还害怕黑夜,不敢一个人睡吗?这样,我们最后大声的害怕的事讲出来,并且告诉它“我不怕你”。最后一起喊“黑夜我不怕你!”
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